2025.12.06

軽度発達障害×偏食の4歳児が小松菜を食べた!幼児の偏食改善のきっかけとは

もえこ

スーパー偏食・軽度発達障害息子の
“まさかの奇跡”

うちの次男（4）。
離乳食の頃はなんでもパクパク食べてくれて、
私は「食の悩みとは無縁かも…？」
なんて思っていました。

でも、完了食が始まったあたりから様子が一変。
緑の野菜、一切拒否！！！
これが4歳の今まで続いています😂

とにかく野菜は見せない作戦

お好み焼きやたこ焼きに、
ブンブンチョッパーで
野菜を粉々にして混ぜまくる。

でも、ほんの1mmでも緑が見えたら食べない。

白ご飯しか食べない日もザラ。
栄養は栄養ゼリーや補助食品でなんとか補う毎日。

「この子にとって“緑の野菜”って、呪いの食べ物？」
と思うほど拒否が強くて、
無理に食べさせることもしませんでした。

そんな次男に――
今週、人生最大の奇跡が起きました。

幼稚園のお迎えで担任の先生から言われた一言。

「次男くん、今日は食欲の秋が到来しました！」

いやいや、どうせ白米のおかわりでしょ〜🍚
くらいに聞いていたら…

「小松菜を食べることができて〜」
「今日は初の完食で、おかわりもして〜」

……え？
小松菜のおひたし？？？

それ、私が知ってる“ザ・緑”のやつだよね！？笑
小松菜は緑のかたまり。緑100%。
絶対むりやろ案件。

一瞬、先生が
別の子の話してるんじゃないかと思ったレベル。

どうやら次男、

“みかんのおかわり”

のために小松菜を食べ切ったらしいのです。

今まで私もこの手を何度使ったことか。
デザートの力で野菜を食べてくれる子もいるけど、
うちの次男には全く通用しなかった…。

それが、いきなり小松菜？
おひたし？
完食？？？

え、嘘でしょ？！
奇跡起きた？？？😭👏

そしてその翌日も…

まさかの”完食”
そして、またおかわり。

さらに次の日も完食。
今週ほぼ毎日完食。

え、ちょっと待って。
ほんとにうちの次男？
入れ替わりしてない？笑

私は「ご飯が嫌な時間」になってほしくなくて、
無理に食べさせることはしませんでした。

だからこそ、
自分の意思で

“緑の野菜”

を食べたという出来事は、
泣けるほどの成長。

4歳になって、心の成長・理解力・こだわりの変化…
いろんな要素が少しずつ重なって、
こうして一歩踏み出せたのかもしれません。

偏食は“言葉かけだけではどうにもならない”
と思っていた私にとって、
今回の完食は本当に大きな意味があった。

これからまた食べない日もあるだろうし、
ずっと順調とは限らないけど。
それでも、この一歩は

とんでもなく大きな成長でした✨

次男よ、よく頑張った！！
そして小松菜、お前は偉い！！！！