【私ってHSP気味？】先に予定があるだけでストレスな私

私は予定が入っていることに、
なんだかストレスを感じるタイプの人間です🙋‍♀️

人付き合いが嫌いなわけじゃない。
むしろ、行ったら行ったで
「楽しかった〜✨」って思うのに、
行くまでのあの時間が苦手なんです…😓

行くまではずっとモヤモヤ期

予定があるだけで、

• なんだか心が落ち着かない。
• 特に体調が悪いとかもなし。
• 何を着て行こう…
• 車のバッテリーが急に上がらないかな？笑

そんなことをグルグル考えて、
気づけば“気が重いモード”に突入！！
その時の私、鬱のような何も手につかな
いゾンビみたいになるんです。

行ったら楽しい。
帰り道は「行ってよかった〜😊」なのに。
どうしてこうなるんでしょうね💦

大人数がとにかく苦手…！

昔から大勢でワイワイっていうのが苦手💦
数人くらいなら全然平気なのに、
大人数になると途端にエネルギーが吸われる感じ😂

深入りした人間関係も、
ある日突然スンッ…て冷めてしまう。

たぶん、自分の気づかないところで
“気を張ってる自分”に疲れるんだと思います。
感情移入しすぎて自分のことのように感じ過ぎて疲れること多々。

ざっくばらんに生きて行きたい😂

「行く」と決めた瞬間は楽しみなのに！

不思議なのが、予定が決まった“瞬間”はウキウキ
なんですよね。
「久しぶりに会える〜！」
「早く予定の日になれ〜！」
ってテンション上がるのに、
日が近づくにつれてハラハラ、ソワソワ😣

「どうしよう…行きたくないかも…」
「でも断ったら失礼よな…」
ギリギリまで葛藤して、
最終的には「えいやっ！」と行く。

で、結局めっちゃ楽しむ。笑

急に決まった予定ならノリノリ✨

でも、これが“急に決まった予定”なら別なんです！
その場のノリで「行こ行こ〜！」って言えるし、
変に構える暇がないから気が楽💨

思い返せば、恋愛時代からこの性格

旦那と付き合っていた頃もそう。
会う約束を前もってすると、当日が近づくにつれて
「なんか行きたくない…」って気持ちに💦

何度か“体調不良”と嘘ついて断ったことありw笑
（旦那は今も知らない笑）

「ドタキャンすんなよ！」と友達に釘を刺される

私のこの性格をよ〜く知っている友達からは、
数日前から「ドタキャンすんなよ！」
とお灸を据えられます。笑

それでも、当日の朝までは気持ちが落ち着かない。
行けば楽しいのに、
なぜか「予定がある」というだけでソワソワしてしまう。

この現象、私だけ？？

同じタイプの人、いますか？？😭
「分かる〜！！」って共感してもらえたら嬉しいです。

コメント欄でぜひ教えてください💬
お仲間さんと語り合いたい〜😂

もえちゃん

毎日家事育児にに奮闘するママ

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